Hoy haremos una práctica para llegar a lo que se llama un estado de ser sereno.

Trabajaremos para liberar las tensiones que nos son habituales en cada uno de nuestros tres centros, el cuerpo, la mente y el corazón, o con la sintaxis de Gurdjieff diríamos el centro del pensamiento, el centro emocional y el centro del movimiento.

Esta estabilidad interna o armonía centrada se desarrolla de diversas maneras.

Uno de los medios fundamentales y más importantes que tenemos a nuestra disposición es  la liberación de  las tensiones que llevamos en cada uno de estos tres centros. 

Se prepara los centros para una mayor purificación y  se establece una estabilidad de base para nuestro ser, como un lugar donde estos tres centros pueden comenzar a comunicarse de manera equitativa sin que uno de ellos simplemente secuestre y domine a los demás.

Todos sabemos lo que se siente cuando uno de estos centros o inteligencias toma por completo el control y gobierna la mecanicidad.

Además  del equilibrio o conciencia de los tres centros, con práctica tenemos la posibilidad de abrirnos a una inteligencia superior, de volvernos instrumentos conscientes de esta fuerza, que puede fluir a través de nosotros y podamos ser instrumentos consientes para nuestro planeta, para todos los que nos rodean. Para lograr esto, comenzamos a desarrollar la capacidad de trabajar desde un centro de gravedad más profundo. Un lugar donde se encuentra nuestra esencia. 

Para lograr esto hay que estar sereno, hay que estar relajado.

Ahora comenzamos….